Connaissance de soi “Qui suis-je”
Cette formation est spécialement conçue pour ceux et celles qui aspirent à un développement personnel approfondi. Axée sur le développement personnel, elle crée un espace propice à la compréhension et à l’acceptation de soi. Les participants acquerront des compétences cruciales pour explorer leur véritable nature et seront ainsi mieux préparés à relever les défis de la communication interpersonnelle, de la collaboration et de la prise de décision, tout en mettant en prenant compte leurs forces et faiblesses.
Objectifs de la formation
Autodécouverte approfondie :
Devellopper des outils et des techniques pour explorer les divers aspects de sa personnalité.
Renforcement de la confiance :
Travailler sur la confiance en soi et l'estime de soi pour favoriser un bien-être durable
S’affirmer:
Exprimer ses pensées, sentiments, besoins et limites de manière respectueuse envers soi-même et envers les autres.
Établir une relation avec soi et les autres :
Améliorer la compréhension des dynamiques relationnelles, favorisant des interactions plus épanouissantes.
Méthodologie Utilisée
Approches interactives, telles que des exercices d'auto-réflexion.
Des discussions en groupe.
Clientèle visée
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant investir dans son développement personnel et explorer les aspects moins évidents de sa personnalité. Elle convient aux professionnels, aux étudiants et à toute personne engagée dans une démarche de croissance personnelle.
À la fin de cette formation les participants acquierront une expérience enrichissante visant à catalyser la croissance personnelle et à établir des bases solides pour des relations épanouissantes.
Connaissance de soi “Qui suis-je”
Durée de la session :
3 heures
Lieu :
en ligne (lien Zoom sera envoyê)
